SABATO 29 MAGGIO Piacevolmente Carso: GREEN THERAPY IN CARSO a BASOVIZZA (ore 10-12.30)

Terapia naturale di benessere, consapevolezza e relax. Per tutti



Nell'ambito di "Piacevolmente Carso"
A cura di Curiosi di natura

Le escursioni naturalistiche “Piacevolmente Carso” (*) promosse da Curiosi di natura, proseguono con “Green Therapy in Carso”, delle passeggiate leggere ed esperienze di comunione con la natura, guidate da un’insegnante yoga. Lo scopo è stimolare un rapporto più profondo e di benessere con l’ambiente naturale, in uno stato di maggiore consapevolezza di sé e relax.

Sabato 29 maggio dalle ore 10 alle 12.30 viene proposta una passeggiata tra i boschi e prati di Basovizza, con esercizi guidati da Cristina Domizio. Sarà una vera “terapia naturale” con attività rilassanti: camminata consapevole, esercizi di respirazione e meditazione, semplici pratiche yoga. Un’attività per tutti, nell'atmosfera benefica del verde: un mix salutare per corpo, mente e anima.

Il ritrovo è alle 9.40 di sabato nel parcheggio del Sentiero Ressel, a Basovizza (raggiungibile con il bus n. 51 da Trieste: partenza da Piazza della Libertà alle ore 9.00).

Il parcheggio del Sentiero Ressel

GPS: 45°38'42.2"N 13°51'45.8"E - 45.645056, 13.862722
 Google Maps: https://goo.gl/maps/AxzGtdS6AFg4y37e8

Posti limitati: è richiesta la prenotazione a cristinadomizio@gmail.com o al cell. 338.3167909. Quota di partecipazione: 15 euro.

Gli appuntamenti successivi verranno comunicati man mano. Altre informazioni di seguito, o su www.curiosidinatura.it

“GREEN THERAPY IN CARSO”

Quando il benessere della natura si potenzia con il benessere dello yoga

DOVE? Nell’abbraccio della natura del bosco carsico, nei prati aperti tra pini ombrosi, frassini slanciati, querce imponenti, rocce illuminate dal sole

PERCHÈ? Per respirare a pieni polmoni la vita, fare il pieno di energia vitale, camminare nella consapevolezza di sé e del mondo circostante. Per sperimentare un rapporto più profondo con la natura, rilassarsi... Per ritrovare la leggerezza, l’entusiasmo, il buonumore. Per ascoltare…

COSA? Quello che c’è, nel momento presente...

COME? Con una combinazione di attività rilassanti, di pratica di yoga leggera, e la naturale atmosfera terapeutica della natura

CHI TROVERÒ AD ATTENDERMI? Cristina Domizio, insegnante yoga e socia della cooperativa Curiosi di Natura

QUANDO? Sabato 29 maggio, dalle ore 10 alle 12.30; ritrovo alle 9.40 al parcheggio del Sentiero Ressel, a Basovizza (Coordinate GPS: 45°38'42.2"N 13°51'45.8"E - 45.645056, 13.862722 - Google Maps: https://goo.gl/maps/AxzGtdS6AFg4y37e8). Raggiungibile anche con il bus n. 51 da Trieste: partenza da Piazza della Libertà alle ore 9.00. Le date successive verranno comunicate man mano

COME MI DEVO VESTIRE? Con abiti comodi: una tuta va benissimo. Ricordati di portare acqua e un tappetino

NON HO MAI FATTO YOGA: POSSO VENIRE LO STESSO? Certamente sì: sei il benvenuto! L’esperienza è aperta a tutti, praticanti e non praticanti

QUANTO COSTA? La partecipazione prevede un contributo di 15 euro a persona

OCCORRE PRENOTARE? Sì: i posti sono limitati. Al cell. 338.3167909 o cristinadomizio@gmail.com

Ufficio stampa: Maurizio Bekar - www.bekar.net

(*) PIACEVOLMENTE CARSO - PRIMAVERA 2021