Terapia naturale di benessere, consapevolezza e relax. Per tutti
Nell'ambito di "Piacevolmente Carso"
A cura di Curiosi di natura
Il parcheggio del Sentiero Ressel
A cura di Curiosi di natura
Le escursioni naturalistiche “Piacevolmente Carso” (*) promosse da Curiosi di natura, proseguono con “Green Therapy in Carso”, delle passeggiate leggere ed esperienze di comunione con la natura, guidate da un’insegnante yoga. Lo scopo è stimolare un rapporto più profondo e di benessere con l’ambiente naturale, in uno stato di maggiore consapevolezza di sé e relax.
Sabato 5 giugno dalle ore 10 alle 12.30 viene proposta una passeggiata tra i boschi e prati di Basovizza, con esercizi guidati da Cristina Domizio. Una “terapia naturale” con attività rilassanti: camminata consapevole, esercizi di respirazione e meditazione, semplici pratiche yoga. Un’attività per tutti, nell'atmosfera benefica del verde: un mix salutare per corpo, mente e anima.
Il ritrovo è alle 9.40 di sabato 5 nel parcheggio del Sentiero Ressel, a Basovizza (raggiungibile con il bus n. 51 da Trieste: partenza da Piazza della Libertà alle ore 9.00).
Il parcheggio del Sentiero Ressel
GPS: 45°38'42.2"N 13°51'45.8"E - 45.645056, 13.862722
Google Maps: https://goo.gl/maps/AxzGtdS6AFg4y37e8
Google Maps: https://goo.gl/maps/AxzGtdS6AFg4y37e8
Posti limitati: è richiesta la prenotazione a cristinadomizio@gmail.com o al cell. 338.3167909. Quota di partecipazione: 15 euro.
Gli appuntamenti successivi verranno comunicati man mano. Altre informazioni di seguito, o su www.curiosidinatura.it
“GREEN THERAPY IN CARSO”
Quando il benessere della natura si potenzia con il benessere dello yoga
PERCHÈ? Per respirare a pieni polmoni la vita, fare il pieno di energia vitale, camminare nella consapevolezza di sé e del mondo circostante. Per sperimentare un rapporto più profondo con la natura, rilassarsi... Per ritrovare la leggerezza, l’entusiasmo, il buonumore. Per ascoltare…
COSA? Quello che c’è, nel momento presente...
COME? Con una combinazione di attività rilassanti, di pratica di yoga leggera, e la naturale atmosfera terapeutica della natura
CHI TROVERÒ AD ATTENDERMI? Cristina Domizio, insegnante yoga e socia della cooperativa Curiosi di Natura
QUANDO? Sabato 5 giugno, dalle ore 10 alle 12.30; ritrovo alle 9.40 al parcheggio del Sentiero Ressel, a Basovizza (Coordinate GPS: 45°38'42.2"N 13°51'45.8"E - 45.645056, 13.862722 - Google Maps: https://goo.gl/maps/AxzGtdS6AFg4y37e8). Raggiungibile anche con il bus n. 51 da Trieste: partenza da Piazza della Libertà alle ore 9.00. Le date successive verranno comunicate man mano
COME MI DEVO VESTIRE? Con abiti comodi: una tuta va benissimo. Ricordati di portare acqua e un tappetino
NON HO MAI FATTO YOGA: POSSO VENIRE LO STESSO? Certamente sì: sei il benvenuto! L’esperienza è aperta a tutti, praticanti e non praticanti
QUANTO COSTA? La partecipazione prevede un contributo di 15 euro a persona
OCCORRE PRENOTARE? Sì: i posti sono limitati. Al cell. 338.3167909 o cristinadomizio@gmail.com
Ufficio stampa: Maurizio Bekar - www.bekar.net
LA PROSSIMA USCITA:
Un facile itinerario di 6 km, su un dislivello di soli 76 metri.
Ritrovo: ore 9.10, Piazza della Fontana, San Martino del Carso (Sagrado). Prenotazioni: curiosidinatura@gmail.com - cell. 340.5569374. GPS: 45°52'34.4"N 13°32'03.6"E
Ritrovo: ore 9.10, Piazza della Fontana, San Martino del Carso (Sagrado). Prenotazioni: curiosidinatura@gmail.com - cell. 340.5569374. GPS: 45°52'34.4"N 13°32'03.6"E
(*) PIACEVOLMENTE CARSO - PRIMAVERA 2021
